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Persil pour maigrir et perdre 4 kilos en 2 jours

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Délicieuse et facile à préparer, recette amaigrissante au persil pour maigrir riche en nutriments peut brûler des calories et vous aider à éliminer cette graisse du ventre tenace.

Le persil est non seulement savoureux et aromatique, mais possède également de nombreuses propriétés thérapeutiques. Non seulement le persil vert est-il utile, mais ses racines, ses tiges et ses tiges contiennent également beaucoup de matériel précieux.

Persil pour maigrir  Bienfaits et Recettes minceur

Aujourd’hui, nous vous dirons comment vous pouvez perdre du poids et renforcer votre corps avec du persil.

Le persil fait il maigrir ?

Toutes les parties de persil – feuilles, tiges, racines, graines – peuvent être consommées. Ils fournissent une aide précieuse dans la perte de poids. Pour savoir l’efficacité de cette herbe , nous allons parlez des multiples bienfaits du persil pour maigrir rapidement .

Persil pour maigrir et perdre 4 kilos en 2 jours

Attention !!!

Le Jus ou la décoction de persil pour la perte de poids STRICTEMENT CONTRE-INDIQUÉ à tout stade de la grossesse, en raison de ses propriétés abortives.

10+ Recettes Persil pour maigrir vite

Considérez les recettes les plus populaires basées sur ou avec l’ajout de légumes verts parfumés.

Avoir un mélange de jus de citron et de persil pourrait être la clé de la perte de poids et de la perte de graisse du ventre.

1. Jus de citron et de persil pour maigrir

Bien que le jus de citron soit un bon détoxifiant, lorsqu’il est combiné avec du persil, il peut faire des merveilles pour votre régime de perte de poids et aider à perdre la graisse du ventre.

Vous aurez besoin des ingrédients naturels suivants pour préparer cette boisson amaigrissante de 5 minutes.

  • Bouquet de persil ou environ 60 grammes
  • Un citron
  • Une tasse d’eau

Voici comment préparer une boisson nutritive à base de persil et de citron:

Prenez un bouquet de persil haché et pressez le jus d’un citron. Mettez dans un mixeur et ajoutez une tasse d’eau. Votre boisson minceur au persil et au jus de citron est maintenant prête à être consommée.

2. Concombre et persil: une combinaison mortelle

Le concombre et le persil sont des légumes populaires pour la santé et, en plus de contribuer à la perte de poids. Ils offrent de nombreux avantages pour le bien-être général.

  • Le concombre a une teneur élevée en eau et en fibres et presque pas de calories.
  • Le persil est connu pour ses propriétés diurétiques douces et sa teneur élevée en minéraux et en vitamines. Il atténue également la rétention d’eau et cible les graisses accumulées dans le corps.

Comment faire du jus de concombre et de persil pour maigrir vite.

Ingrédients

  • 1 concombre, coupé en dés
  • Un bouquet de persil
  • Une demi-cuillère à café de gingembre râpé
  • 1 cuillère à café de jus de citron

Mélanger tous les ingrédients et mélanger ensemble dans un jus jusqu’à ce que tout se transforme en une forme liquide sans morceaux.

3. Thé de persil pour maigrir

Voici comment préparer un Thé de persil au miel et au citron. Remplir une cuillère à soupe de persil avec de l’eau bouillante (300 ml), couvrir avec un couvercle, laisser reposer 10 minutes, puis filtrer. Dans le liquide refroidi, ajoutez 10 g de miel et 15 ml de jus de citron. Boire 3 fois par jour avant les repas.

4. Soupe de persil minceur

Lavez, épluchez et hachez les racines de persil en petits cubes. Porter l’eau à ébullition et y dissoudre le cube de bouillon. Versez l’huile dans une petite poêle. Mettez y l’oignon haché, les racines de persil et faites-les frire pendant 3-4 minutes. Ensuite, mettez le tout dans le bouillon et laissez cuire une quinzaine de minutes.

5. Recette de kéfir au persil

Le kéfir avec du persil est d’un grand avantage. Il suffit de penser, car chacun de ces produits contient beaucoup de minéraux, de vitamines et d’acides, formant ainsi un complexe puissant qui fonctionnera encore mieux, et par conséquent, son effet sera plus visible et, surtout, il ne s’agit pas de brûleurs de graisse nocifs. , et des produits naturels qui peuvent être donnés même aux enfants en surpoids.

Mélangez une cuillère à soupe de céleri haché et l’ingrédient principal, puis versez 300 ml de boisson à base de lait fermenté d’une teneur en matières grasses égale à 1%. Cette boisson est remplacée par un dîner ou consommée avant un repas, divisant le volume entier en 3 réceptions.

6. Jus de persil pour maigrir

  • Smoothie au concombre. Mélangez 1 légume de taille moyenne avec une cuillère à soupe de légumes verts et 300 ml de kéfir. Battez tous les ingrédients dans un mélangeur.
  • Tous les produits carottes, concombre, aneth, persil et 100 g céleri sont hachés finement, puis fouettez dans un mélangeur et ajoutez le jus de citron. La composition résultante est diluée avec de l’eau dans un rapport de 1 à 4.
  • Le persil au citron pour la perte de poids est une excellente option pour ceux qui veulent brûler la graisse corporelle, se débarrasser de la cellulite, renforcer l’immunité et saturer le corps en vitamines. 500 ml d’eau sont mélangés avec le jus d’un citron et du persil moulu sans tiges. Buvez un verre ou deux par jour tous les deux jours. Dans chaque boisson, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel pour rendre le goût plus agréable et moins sucré.

7. Infusion de persil pour maigrir

L’infusion peut être préparée à partir des graines de la plante. Pour ce faire, on verse une demi-cuillère à thé de graines dans un verre, vers le haut, de l’eau bouillante et on laisse infuser pendant 10 minutes. A utiliser deux fois par jour sur 100 ml.

Préparez l’infusion d’herbes fraîches. Pour ce faire, deux cuillerées à thé de plantes broyées versent 200 ml d’eau bouillante, infusez pendant 10 minutes et filtrez. Infusion consommée l’estomac vide avant le petit-déjeuner pendant 14 jours au plus. Ensuite, faites une pause d’un mois et répétez le cours si nécessaire.

Un bon effet a une infusion avec l’ajout de gingembre. Pour le préparer, on frotte une râpe avec une petite quantité de racine de gingembre, on y ajoute 1 cuillère à soupe de menthe et de persil, 10 ml de jus de citron, une pincée de cannelle, 250 ml d’eau bouillante et on laisse infuser. Cette boisson se boit toute la journée.

8. Décoction de persil

Pour préparer une décoction de persil pour perdre du poids, prenez un bouquet de légumes verts, rincez-le bien, séchez-le et hachez-le finement. Versez de l’eau bouillante sur la masse, faites bouillir pendant 2-3 minutes. Laissez le bouillon refroidir, puis égouttez-le.

9 – Boisson Au céleri

Une boisson avec du céleri est un bon remède tonique et brûlant des graisses. Dans le même temps, un cocktail réduit les envies de manger des aliments nocifs. Pour la préparation de cette boisson à plusieurs composants, en plus des ingrédients ci-dessus, vous aurez besoin de pommes, concombres, orange, citron, menthe, aneth, eau claire.

  • Retirez les graines de 2 ou 3 pommes, coupez-les en tranches, hachez les concombres avec le céleri.
  • Épluchez les agrumes, hachez la chair de citron et d’orange.
  • Versez les feuilles de menthe avec vos mains, hachez deux types de légumes au couteau ou au mélangeur, versez 4 litres d’eau propre et froide.
  • Infuser une boisson qui brûle les graisses dans le réfrigérateur toute la journée .
  • Boire le matin un verre d’un tel cocktail tonique, et une charge d’énergie pour toute la journée est garantie.

10. Graines de persil et racine pour perdre du poids

Pour la correction du poids, vous pouvez utiliser non seulement des feuilles avec des tiges aussi les racines de persil pour perdre du poids. Il peut être consommé cru, pré-râpé ou ajouté aux salades. Un exemple d’une telle salade diététique est un mélange de carottes crues râpées, de racine de persil et de tout autre légume haché.

Questions populaires

Le persil peut-il vous aider à maigrir?

Le persil est très faible en calories mais contient de nombreux nutriments essentiels, tels que les vitamines A, B, C et K et les minéraux fer et potassium. Il est riche en chlorophylle, ce qui améliore la désintoxication et favorise la perte de poids . Le persil aide à réduire la rétention d’eau et les ballonnements.

L’eau de citron et de persil aide-t-elle à réduire la graisse du ventre?

Pour une perte de poids optimale et réduire la graisse du ventre, prenez une boisson au persil-citron dès le matin dès que vous vous réveillez l’estomac vide. Essayez de l’avoir pendant cinq jours et voyez les résultats. Il est recommandé de faire une pause de 10 jours après 5 jours, puis de reprendre si vous avez besoin de perdre plus de poids.

3 commentaires
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